Lene Friberg Massasjeterapeut MNMF  

Klikk her for å redigere undertittel

Klinikken holder åpent i hele sommer!

Smittevernråd:

Vi ber deg om å avstå fra behandling om du er:

- syk

- er i karantene eller isolasjon

- har luftveisinfeksjon eller symptomer på Covid 19

Dette skal du som klient ta hensyn til:

- hold avstand i venterommet, 2 meter

- vask hendene før behandling

- unngå bruk av mobiltelefon under besøket, evt. desinfiser den før bruk

- ha forståelse for at jeg ikke kan håndhilse på deg

OM MEG

Her får du profesjonell massasje og muskelbehandling med hovedfokus på dyp idrettsmassasje.

Jeg supplementerer med triggerpunktbehandling, triggerpunktakupunktur, tøying og trening der jeg ser det som nødvendig. Jeg har bred erfaring med stressrelaterte symptomer, utbrenthet, generelle muskelsmerter og stivhet, idrettsutøvere, mosjonister, overbelastningsskader og idrettsskader.

SAMARBEID MED ANDRE 
Det er viktig å ha fokus på hele mennesket - kropp og sinn henger nøye sammen. Derfor har jeg samarbeidspartnere innen andre fagfelt for å få best mulig resultat. Enten har du kun behov for mine behandlinger, 
eller så hjelper jeg deg med å sette opp en behandlingsplan med anbefalinger om hva som vil passe deg best.

SAMARBEID MED DEG 
Jeg hjelper deg med å få musklene i balanse, men det er du som må gjøre jobben videre. Derfor er jeg nøye med å gi øvelser, treningsveiledning og enkle tips til hvordan du kan behandle deg selv. 

SLIK KOMMER DU VIDERE 
Har du stive og vonde muskler som har vært stramme over en lang tid beregnes det i gjennomsnitt mellom 3-5 behandlinger. Deretter anbefaler jeg forebygging en gang i måneden i tillegg til trening.