Lene Friberg Massasjeterapeut MNMF

NYHET! 1:1 YOGA INDIVIDUELT TILPASSET. JEG HOLDER OGSÅ YOGA KURS PÅ SOUL YOGA I DRAMMEN.

PROFESJONELL TERAPEUTISK MUSKELTERAPI

Massasje er ikke bare massasje. Massasje er et håndverk. Det kreves kunnskap, presisjon og ferdigheter. Mine hender er mine øyne. Jeg kan kjenne dine muskelspenninger, bindevev og muskulære dysfunksjoner ved hjelp av min unike palpasjonsevne og kunnskap. Muskler består av flere lag med bløtvev. For å rette opp i spenningsnivå må det jobbes med alle nivåer av vevet og omliggende bindevev. Da må vi jobbe dypt både ved hjelp av ulike massasjeteknikker og akupunkturnåler. Vel så viktig er det å lytte til din kropp, jobbe med og ikke i mot nervesystemet ditt for best mulig resultat. Derfor blir behandlingen individuelt tilrettelagt.

Muskelspenninger kommer av en grunn. Jeg er opptatt av å finne årsaken til dine muskelplager, gi deg kunnskap om hvorfor de oppstår og lære deg opp til hva du selv kan gjøre for å forebygge. Jeg tenker HELHET. Kropp og sinn henger nøye sammen. Og muskelspenninger oppstår av både fysisk og psykisk belastning. I tillegg spiller stressnivå, livsstil, kosthold, mage/tarm og personlighetstrekk (sensitiv/ikke sensitiv) en stor rolle.