Dobbeltklikk for å starte å skrive
Dobbeltklikk for å starte å skrive
Dobbeltklikk for å starte å skrive
Dobbeltklikk for å starte å skrive
Dobbeltklikk for å starte å skrive

  Lene Friberg - massasjeterapeut MNMF  

 Idrettsmassasje, muskelterapi og trening   

LENE FRIBERG, GODKJENT MASSASJETERAPEUT MNMF. 

Hos meg får du profesjonell massasje og muskelbehandling med hovedfokus på dyp idrettsmassasje. 
Jeg supplementerer med triggerpunktbehandling, triggerpunktakupunktur, tøying og trening der jeg ser det som nødvendig. 
Jeg har bredt erfaring med idrettsutøvere, mosjonister, overbelastningsskader, generelle muskelplager og idrettsskader.
SAMARBEID MED ANDRE. 
Det er viktig å ha fokus på hele mennesket - kropp og sinn henger nøye sammen. 
Derfor har jeg samarbeidspartnere innen andre fagfelt for å få best mulig resultat. Enten har du kun behov for mine behandlinger, 
eller så hjelper jeg deg med å sette opp en behandlingsplan med anbefalinger om hva som vil passe deg best.

SAMARBEID MED DEG. 
Jeg hjelper deg med å få musklene i balanse, men det er du som må gjøre jobben videre. 
Derfor er jeg nøye med å gi øvelser, treningsveiledning og enkle tips til hvordan du kan behandle deg selv.

SLIK KOMMER DU VIDERE. 
Har du stive og vonde muskler som har vært stramme over en lang tid beregnes det i gjennomsnitt mellom 3-5 behandlinger. 
Deretter anbefaler jeg forebygging en gang i måneden i tillegg til trening.