Lene Friberg Massasjeterapeut MNMF  

Klikk her for å redigere undertittel

Jeg må følge Helsedirektoratets vedtak og klinikken må holde stengt til og med 13.april.

Amazonas Brasil 24/10 - 7/11 2020

Denne høsten kjører jeg gruppereise til mitt paradis. Første gangen jeg kom til Amazonas opplevde jeg en ro og tilstedeværelse jeg aldri før har opplevd. Med Amazonas sin helsebringende effekter fant jeg min balanse, og dro hjem med et helt endret fokus på mitt eget liv. Mitt største ønske er at flere skal få mulighet til å få den samme opplevelsen. Leve i ett med naturen, sove ute under åpen himmel i hengekøye, lære om hvilke ressurser regnskogen gir oss, oppleve dovendyr, caymaner, delfiner, tarantellaer, slanger, øgler, apekatter på nært hold. Ta deg selv ut av komfortsonen og opplev en enorm utvikling i deg selv. 


For mer info ta kontakt på tlf: 416 15 839 eller e-post: [email protected]

OM MEG

Her får du profesjonell massasje og muskelbehandling med hovedfokus på dyp idrettsmassasje.

Jeg supplementerer med triggerpunktbehandling, triggerpunktakupunktur, tøying og trening der jeg ser det som nødvendig. Jeg har bred erfaring med stressrelaterte symptomer, utbrenthet, generelle muskelsmerter og stivhet, idrettsutøvere, mosjonister, overbelastningsskader og idrettsskader.

SAMARBEID MED ANDRE 
Det er viktig å ha fokus på hele mennesket - kropp og sinn henger nøye sammen. Derfor har jeg samarbeidspartnere innen andre fagfelt for å få best mulig resultat. Enten har du kun behov for mine behandlinger, 
eller så hjelper jeg deg med å sette opp en behandlingsplan med anbefalinger om hva som vil passe deg best.

SAMARBEID MED DEG 
Jeg hjelper deg med å få musklene i balanse, men det er du som må gjøre jobben videre. Derfor er jeg nøye med å gi øvelser, treningsveiledning og enkle tips til hvordan du kan behandle deg selv. 

SLIK KOMMER DU VIDERE 
Har du stive og vonde muskler som har vært stramme over en lang tid beregnes det i gjennomsnitt mellom 3-5 behandlinger. Deretter anbefaler jeg forebygging en gang i måneden i tillegg til trening.